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普拉提培訓,如何持續

普拉提教練培訓,就和所有的培訓項目一樣,是需要堅持學習和練習的。一旦中途放棄,半途而廢,可以說是相當的得不償失。我時常在思考,什么課程能夠讓伽人們有持續上下去的動力?又是什么,是讓伽人們棄課的原因?   

粗算起來,好的課程需要具備三點:   

1. 有效:再好的項目,必須是能給大家帶來效果的。根據市場調查,伽人們來瑜伽館練習,67%是為了減脂塑形,那么,這個基本的需求不僅要被滿足,而且,一定需要較短的時間來滿足,此謂需要有效。   

2. 樂趣:我們必須承認一個事實,惰性是人類的本能,運動存在一定反人性的特征。然而,在人類告別狩獵、農耕為主的時代后,運動又是必須的。有效往往是和運動的強度是關聯的,如何讓大家在保持運動強度的同時,不致于“咬牙切齒”呢?此謂需要樂趣。   

3. 創新:再好吃的佳肴,連續吃上一個月也會膩煩,更何況是具備運動屬性的項目。市場上很多運動項目,長期的課程內容沒有太大變化,甚至是一套內容可以上一年,會員們不待見,教練們也沒有提升。此謂需要創新。   

以上就是普拉提教練培訓如何持續的解析。作為一位并沒有太多運動天賦的從業者,我的課程如何能讓大家更容易接受?我選擇了時尚普拉提作為突破口。普拉提作為一項世界公認的減脂塑形最為有效的運動方式之一,又基于和瑜伽近親的特殊聯結,可以作為課程創新的首選。

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